როგორ ინარჩუნებს ფორმას ლელა წურწუმია – რას პასუხობს მომღერალი ერთ-ერთ გამომწერს

როგორ ინარჩუნებს ფორმას ლელა წურწუმია – რას პასუხობს მომღერალი ერთ-ერთ გამომწერს

ლელა წურწუმია ყოველდღიურად უამრავ წერილს იღებს. მას სთხოვენ იმის გაზიარებას, თუ როგორ ახერხებს საოცარ ფორმაში ყოფნას.

ერთ-ერთი წერილის პასუხად, მან თავისი საიდუმლო გაგვიმხილა:

„ივარჯიშეთ ინტენსიურად და იკვებეთ ზომიერად. საღამოს შვიდის მერე არ მიიღოთ საკვები და რაც მთავარია, განწყობა ქმნის საბოლოო შედეგს, მეტი პოზიტივი, მოტივაცია, ღიმილი და არასდროს ბოღმა არ ჩაიდოთ გულში, აბერებს და აუშნოებს. მიყვარხართ, ლელა“.

სიახლეები/

|

January 26, 2022 / 4:02 pm

საკვანძო სიტყვები

TOP სიახლეები

Facebook

რეკლამა

მსგავსი სიახლეები

ფოტო: ლელა წურწუმია ოჯახთან ერთად დასასვენებლად დუბაიში გაემგზავრა

„2 წლის მერე, პირველად მივფრინავთ დასასვენებლად“ – ასე დაასათაურა პროდიუსერმა კახა მამულაშვილმა მეუღლესთან, ლელა წურწუმიასთან და ქალიშვილთან, მარიკოსთან ერთად თბილისის აეროპორტში გადაღებული ფოტო. მანამდე პროდიუსერმა დაწერა, რომ ძალიან დატვირთული საახალწლო საკონცერტო გრაფიკის შემდეგ მას და მის მუსიკოსებს ნამდვილად სჭირდებოდათ კარგი დასვენება და ორკვირიან პაუზას იღებდნენ. ოჯახმა ერთად დუბაიში გამგზავრება გადაწყვიტა და ერთ-ერთ პრესტიჟულ სასტუმროს მიაშურა.

ვიდეო: ლელა წურწუმია საკუთარ გარდერობს გვათვალიერებინებს

ლელა წურწუმიამ საკუთარი გადაცემის მაყურებელს თავის გარდერობში ექსკურსია შესთავაზა. ცნობილია მომღერლის დიდი ინტერესი მოდის მიმართ. ახლა ის ძველ, 15 წლის წინანდელ კაბებს დაუბრუნდა, რომლებიც შენახული ჰქონდა. (ვიდეო)

სად იმღერებენ ახალი წლის ღამეს ლელა წურწუმია, „შვიდკაცა“, გელა გნოლიძის ბენდი

31 დეკემბრის აღნიშვნა, რასაკვირველია, ყველა ჩვენგანს სურს კარგ გარემოში, სადაც მხიარულება და მუსიკალური თანხლება იქნება. ამ მხრივ საქართველოში პოპულარული მომღერლები უკვე დაკავებულები არიან. დავიწყოთ ლელა წურწუმიათი – ის ბენდთან „ნონ სტოპი“ კონცერტს Sairme Resort-ში გამართავს საახალწლო საღამოს. მასთან ერთად იქნებიან მომღერლები მაკა ზამბახიძე და მაგდა ივანიშვილი, ღონისძიებას კი დაასრულებს დიჯეი Zoombull. ვრცლად…

ვიდეო: როგორ ეგებება ლელა წურწუმიას შინ ძაღლი

ლელა წურწუმიამ და მამულიჩამ ძაღლი შეიძინეს. როგორც ჩანს, აკირას ყველაზე მეტად ლელასთან ყოფნა უხარია. როდესაც მომღერალი შინ არ არის, მას მოწყენილი ელოდება და მის სახლის ფეხსაცმელთან წევს. როგორც კი ლელა მოდის, გახარებული გარბის კარისკენ და მომღერალს ეგებება. (ვიდეო)

ვიდეო: ანშლაგი ლელა წურწუმიას კონცერტზე

ახლახან რესტორანში „შუაგული“ ლელა წურწუმიას კონცერტი გაიმართა. ლელამ ძველი და ახალი რეპერტუარიდან ნაცნობი სიმღერები „ნონ სტოპისა“ და ბექვოკალების თანხლებით შეასრულა. კონცერტიდან ერთ-ერთი ამონარიდი გავრცელდა, სადაც მომღერალი „ციცინათელას“ ასრულებს. ვიდეოკადრებში ჩანს, რომ ლელას კონცერტი სრული ანშლაგით წარიმართა. (ვიდეო)

რეკლამა