სად ვარჯიშობენ ქართველი ცნობადი სახეები და როგორ ინარჩუნებენ ისინი ფორმას?

სად ვარჯიშობენ ქართველი ცნობადი სახეები და როგორ ინარჩუნებენ ისინი ფორმას?

ჯანსაღი ცხოვრების წესი დღითიდღე უფრო პოპულარული ხდება. სავარჯიშო დაბრაზებში და საცურაო აუზზე, ბევრი ადამიანი ატარებს დროს, მათ შორის არიან ცნობილი ადამიანებიც. ვინ სად ვარჯიშობს და ვინ როგორ ინარჩუნებს ფორმას, ამას ჩვენი სტატიიდან შეიტყობთ.

სოფო ნიჟარაძე

სოფო ნიჟარაძე აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას ეწევა. მან ვარჯიში რამდენიმე წლის წინ, ნინა წკრიალაშვილთან ერთად დაიწყო. როგორც ჩანს სოფო ახლა უკვე ნინას გარეშე ვარჯიშობს და არჩევანს სპორტ-დარბაზ “ოქტოპუსზე“ აკეთებს. სავარჯიშო დარბაზში გადაღებულ ფოტოებს ის ხშირად აქვეყნებს „ინსტაგრამის“ პირად გვერდზე. რამდენიმე დღის წინ, ვარჯიშისას, როგორც ჩანს სოფომ ფეხი დაიზიანა და სურათი სოციალურ ქსელში გაავრცელა, სადაც წერს რომ ფეხი ველოსიპედის პედალზე დაიზიანა.

ლაშა შევარდნაძე

ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი, ლაშა შევარდნაძე ჯანსაღი ცხოვრების წესით ცხოვრობს. მართალია დატვირთული სამუშაო გრაფიკი აქვს, მაგრამ ამის მიუხედავად ვარჯიშს მაინც ახერხებს. მეგობრებთან ერთად, დილით კუს ტბაზე დარბის, საღამოს კი „ფაუერ ჰაუსში“ ვარჯიშობს.

14368754_10100655426776651_7422631346726947723_n

ნინო თოლორდავა

ტელეწამყვანი ნინო თოლორდავა, გამორჩეული სილამაზის მქონე ჟურნალისტია. მისი ოჯახის წევრები აქტიური სპორტის მიმდევრები არიან, ქმარი ძალოსანი ჰყავს, შვილი კი კალათბურთელია და ამერიკაში თამაშობს. ჯანსაღი ცხოვრების წესით ცხოვრება ნინომაც დაიწყო, ის „ფიტ გალერიში“ კვირაში რამდენჯერმე ვარჯიშობს, სადაც მეგობართან ერთად დადის.

14705846_10205494241793766_3295417828217940689_n

ეკო ფანგანი

მოდელი და ტელეწამყვანი ეკო ფანგანი, ვარჯიშით არის გატაცებული. ის თითქმის ყოველდღიურად ვარჯიშობს „ასპრიაში“. მას პირადი ინსტრუქტორი, ოთო გვარაძე ჰყავს, რომელიც თბილისში ბევრისთვის არის ცნობილი.

15032640_10153898527686962_1357833190527595656_n

ანუკი არეშიძე

დიზაინერი ანუკი არეშიძე მართალია უკვე ისედაც შესაშურ ფორმაშია, მაგრამ მაინც აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას ეწევა.  ანუკი რამდენიმე წელია სპორტ-დარბაზში ვარჯიშობს და არჩევანს “Gym1“-ზე აკეთებს.

 

TOP სიახლეები

თათია შარანგიას მესამე შვილი შეეძინა – ბიჭს ენდრიუ ალესანდრო დაარქვეს

ულამაზესი პიანისტი თათია შარანგია მესამე შვილის დედა გახდა. მასა და მის მეუღლეს, სანდრო შელიას პირველი საერთო შვილი შეეძინათ. პირველი ქორწინებიდან ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილთან, ლაშა შევარდნაძესთან მას ორი ბიჭი ჰყავს. თათიამ თავისი პატარას შესახებ სოციალურ ქსელში დაწერა: „დაიბადა ჩვენი სიყვარული!.. ენდრიუ ალესანდრო შელია. არ ვიცი, რა ვთქვა ამ საოცარ ბიჭზე. მადლობა ღმერთს ამ შეუდარებელი საჩუქრისთვის და […]

შორენა ბეგაშვილის ვარჯიშიც სექსუალურია – ნახეთ ვიდეო სპორტდარბაზიდან

შორენა ბეგაშვილი საკუთარ სხეულს დიდ ყურადღებას უთმობს. ის მუდამ ნავარჯიშევია. ახლაც ერთ-ერთი სპორტდარბაზიდან აქვეყნებს ვიდეოს, სადაც იმ გოგონებს ასახიერებს, ვინც სექსუალური მოძრაობებით დარბის სავარჯიშო ბილიკზე. „ეს გოგოები სპორტდარბაზში“ – ასათაურებს ვიდეოს შორენა. „მასე შვრებიან ხოლმე?“, ეკითხება ერთ-ერთი კომენტარის ავტორი. „რა მავნე ხარ, შორენა“, „მაგარი გოგო ხარ შორენა, შურიანებს გული გაუსკდებათ“, უწერენ მსახიობსა და ტელეწამყვანს.

შოთიკო ნოზაძე „სითი პარკის“ წინააღმდეგ – „მანქანა მომპარეს…“

მსახიობი შოთიკო ნოზაძე, რომელსაც მაყურებელი კარგად იცნობს სერიალ „ჩემი ცოლის დაქალებში“ განსახიერებული თენგო მაზიაშვილის როლით, სოციალურ ქსელში იმ ამბის შესახებ წერს, რომელიც ახლახან შეემთხვა. ის, როგორც ბევრი სხვა მძღოლი, „სითი პარკს“ უპირისპირდება და აღნიშნავს, რომ მას მანქანა მოპარეს… მის სტატუსს გთავაზობთ, თუმცა მცირედი სახეცვლილებით, რადგანაც მსახიობი აშკარად აღელვებულია და „სითი პარკის“ თანამშრომლები უცენზუროდ მოიხსენია. „დღეს […]

Facebook

რეკლამა

მსგავსი სიახლეები

კახი კალაძისა და ანუკი არეშიძის უფროს ვაჟს 8 წელი შეუსრულდა

კახი კალაძისა და ანუკი არეშიძის ოჯახი წლებს ითვლის. წყვილის უფროს ვაჟს ახლახან 8 წელი შეუსრულდა. ლევანის დაბადების დღე წყვილმა ოჯახურ გარემოში აღნიშნა. კახისა და ანუკის სამი ვაჟი ჰყავთ. მცირე ხნის წინ გავრცელდა ინფორმაცია, რომ ანუკი მეოთხე შვილსაც ელოდებოდა, თუმცა ეს ინფორმაცია არ დადასტურდა.

„ოქროს ტალღა“ „იქს ფაქტორს“, როგორც საუკეთესო ტელეპროექტს – სანდრო კურცხალიძე პროექტის გამარჯვებულია!..

სამთვიანი მუსიკალური მარათონი ახალბედა შემსრულებლებისა და ცნობილი მენტორების მონაწილეობით დასრულდა. 3 ივლისს დაძაბული კონკურენციის პირობებში „იქს ფაქტორის“ გამარჯვებული გამოვლინდა – სანდრო კურცხალიძე, რომელმაც შესული 195 409 ხმიდან 57, 72% მიიღო. მისმა მენტორმა, სოფო ნიჟარაძემ, რომელსაც აღელვებისგან მთელი ღამე თვალი არ მოუხუჭავს, დღეს დილას ასეთი სტატუსი გამოაქვეყნა: „დილა მშვიდობისა საქართველო, თუმცა ჩემთვის არც დაღამებულა, თავზე დამათენდა, […]

რატომ დასჭირდა ხელჯოხი ნიკოლოზ რაჭველს – „მაესტრო ჟოფრეი…“

სოფო ნიჟარაძე აქვეყნებს ფოტოს, სადაც ნიკოლოზ რაჭველი ხელჯოხით ხელშია გამოსახული. მომღერალი ფოტოს ამგვარ კომენტარს უკეთებს:„ნუ, ყველაფერს იხდენს! მაესტრო ჟოფრეი“. მისი მეგობრები კითხულობენ, სად არის ანჟელიკა, რაზეც სოფო პასუხობს, რომ ანჟელიკა გვერდით უზის. მარინა ბერიძე დაინტერესდა, რატომ დასჭირდა მაესტროს ხელჯოხი, რაზეც სოფომ უპასუხა: „კონცერტის წინა დღეს იღრძო მარჯვენა ფეხი კიბეზე…“ სოფო ნიჟარაძე აქვეყნებს ფოტოს, სადაც ნიკოლოზ […]

„იქს ფაქტორი“ „ოქროს ტალღაზე“ სოფო ნიჟარაძისა და სტეფანეს გამარჯვებას აღნიშნავს

მოგეხსენებათ, 20 ივნისს მთაწმინდის პარკში რადიოჰოლფინგ „ფორტუნას“ ორგანიზებით, უკვე მეოთხედ გაიმართა „ოქროს ტალღა“, წლის სიმღერის დაჯილდოვება. საუკეთესო შემსრულებელ ქალად სოფო ნიჟარაძე დასახელდა, ხოლო სტეფანემ ორი ჯილდო მიიღო, ის გახდა რადიო „ფორტუნას“ რჩეული და ასევე მთავარი პრიზის მფლობელიც, წლის სიმღერის ტიტული მის კომპოზიციას „დამიბრუნდი“ ერგო და მას რადიოჰოლდინგ „ფორტუნასგან“ 5000-ლარიანი ჯილდო გადაეცა. „იქს ფაქტორის“ ოფიციალურმა „ფეისბუქ“-გვერდმა […]

გიგი ადამაშვილი 30 ივნისს „თბილისი არტ ჰოლში“ კონცერტს გამართავს

გიგი ადამაშვილი 30 ივნისს „თბილისი არტ ჰოლში“ კონცერტს მართავს. ღონისძიების სპეციალური სტუმარი სოფო ნიჟარაძე იქნება. აკომპანემენტს ლევან ჩხაიძე გაუწევს. გიგის დაგეგმილი კონცერტის შესახებ ვკითხეთ. გიგი ადამაშვილი: „თბილისი არტ ჰოლის” მიწვევით ტარდება ჩემი სოლოკონცერტი. სპეციალური სტუმარი გვყავს სოფო ნიჟარაძე, რომელიც იმღერებს როგორც საკუთარ სიმღერას, ასევე დუეტს ჩემთან ერთად. რეპერტუარი არის ძალიან მრავალფეროვანი. უცხოურთან ერთად, ბევრი კარგი […]

რეკლამა