სად ვარჯიშობენ ქართველი ცნობადი სახეები და როგორ ინარჩუნებენ ისინი ფორმას?

სად ვარჯიშობენ ქართველი ცნობადი სახეები და როგორ ინარჩუნებენ ისინი ფორმას?

ჯანსაღი ცხოვრების წესი დღითიდღე უფრო პოპულარული ხდება. სავარჯიშო დაბრაზებში და საცურაო აუზზე, ბევრი ადამიანი ატარებს დროს, მათ შორის არიან ცნობილი ადამიანებიც. ვინ სად ვარჯიშობს და ვინ როგორ ინარჩუნებს ფორმას, ამას ჩვენი სტატიიდან შეიტყობთ.

სოფო ნიჟარაძე

სოფო ნიჟარაძე აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას ეწევა. მან ვარჯიში რამდენიმე წლის წინ, ნინა წკრიალაშვილთან ერთად დაიწყო. როგორც ჩანს სოფო ახლა უკვე ნინას გარეშე ვარჯიშობს და არჩევანს სპორტ-დარბაზ “ოქტოპუსზე“ აკეთებს. სავარჯიშო დარბაზში გადაღებულ ფოტოებს ის ხშირად აქვეყნებს „ინსტაგრამის“ პირად გვერდზე. რამდენიმე დღის წინ, ვარჯიშისას, როგორც ჩანს სოფომ ფეხი დაიზიანა და სურათი სოციალურ ქსელში გაავრცელა, სადაც წერს რომ ფეხი ველოსიპედის პედალზე დაიზიანა.

ლაშა შევარდნაძე

ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი, ლაშა შევარდნაძე ჯანსაღი ცხოვრების წესით ცხოვრობს. მართალია დატვირთული სამუშაო გრაფიკი აქვს, მაგრამ ამის მიუხედავად ვარჯიშს მაინც ახერხებს. მეგობრებთან ერთად, დილით კუს ტბაზე დარბის, საღამოს კი „ფაუერ ჰაუსში“ ვარჯიშობს.

14368754_10100655426776651_7422631346726947723_n

ნინო თოლორდავა

ტელეწამყვანი ნინო თოლორდავა, გამორჩეული სილამაზის მქონე ჟურნალისტია. მისი ოჯახის წევრები აქტიური სპორტის მიმდევრები არიან, ქმარი ძალოსანი ჰყავს, შვილი კი კალათბურთელია და ამერიკაში თამაშობს. ჯანსაღი ცხოვრების წესით ცხოვრება ნინომაც დაიწყო, ის „ფიტ გალერიში“ კვირაში რამდენჯერმე ვარჯიშობს, სადაც მეგობართან ერთად დადის.

14705846_10205494241793766_3295417828217940689_n

ეკო ფანგანი

მოდელი და ტელეწამყვანი ეკო ფანგანი, ვარჯიშით არის გატაცებული. ის თითქმის ყოველდღიურად ვარჯიშობს „ასპრიაში“. მას პირადი ინსტრუქტორი, ოთო გვარაძე ჰყავს, რომელიც თბილისში ბევრისთვის არის ცნობილი.

15032640_10153898527686962_1357833190527595656_n

ანუკი არეშიძე

დიზაინერი ანუკი არეშიძე მართალია უკვე ისედაც შესაშურ ფორმაშია, მაგრამ მაინც აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას ეწევა.  ანუკი რამდენიმე წელია სპორტ-დარბაზში ვარჯიშობს და არჩევანს “Gym1“-ზე აკეთებს.

 

TOP სიახლეები

სექსუალური ქეთა საცურაო კოსტიუმში და რომანტიული შვებულება გუფისთან (ფოტო)

ცოტა ხნის წინ რუსულმა მედიამ გაავრცელა ფოტოები, როგორ ისვენებს ქართველი მომღერალი ქეთა თოფურია ახალ შეყვარებულთან გუფისთან ერთად. ამჯერად კი ინტერნეტში 31 წლის მომღერლისა და 38 წლის რეპერის ახალი რომანტიკული ფოტოები ვრცელდება. ქეთა ფოტოებზე შავი და ყვითელი ფერის საცურაო კოსტიუმებში პოზირებს. ხოლო ერთ-ერთ ფოტოზე წყვილი ერთად ირუჯება. ეს ფოტო „ინსტაგრამზე“ თავად გუფიმ გამოაქვეყნა. შეგახსენებთ, რომ წყვილი […]

ია ფარულავა: „თბილისში პირწმინდად დავამარცხეთ „მეგა“ პროექტი „იქს ფაქტორი“

ია ფარულავა წერს, რომ მისმა აგდაცემამ, რომელიც ორშაბათობით „რუსთავი 2“-ზე გადის, „იქს ფაქტორს“ თბილისში პირწმინდად მოუგო. ტელეწამყვანი აღნიშნავს: „მადლობა მინდა გადაუხადო ჩემს მაყურებელს აქტიურობისთვის ❤ რეიტინგებით თბილისში პირწმინდად დავამარცხეთ “მეგა” პროექტი ექს Х ფაქტორი !!!!!!!!!“ ია ასევე დასძენს, „ორი მეგაგადაცემა მეჯდა, თან ერთი ფეხბურთი, რომელსაც 8% ჰქონდა და ეს ძალიან მაღალია „პირველი არხისთვის“ და მეორე […]

„ნიუტონის“ წევრი ბაბი საავადმყოფოშია – მისი მეგობრები დახმარებისთვის საზოგადოებას მიმართავენ!..

„ნიუტონის“ წევრი, სოლისტი და პიანისტი, თამარ ბაბილუა, იგივე ბაბი მძიმე დაავადებას ებრძვის. მას ახლახან ისევ გართულება დაეწყო ფილტვების ანთების ფონზე და სამწუხაროდ, ახალგაზრდა ნიჭიერი მუსიკოსი კვლავ საავადმყოფოში მოხვდა. მისი მეგობრები, კოლეგები საზოგადოებას ბაბის ფინანსური მხარდაჭერისკენ მოუწოდებენ, რომ ეს ურთულესი პერიოდი გადალახოს. მათ შორის ერთ-ერთ მომღერალი მარიკო ლეჟავაა, რომელიც წერს: „ყველასათვის უსაყვარლეს და უნიჭიერეს ბაბის ძალიან […]

Facebook

რეკლამა

[bsa_pro_ad_space id=1]

მსგავსი სიახლეები

სოფო ნიჟარაძე: „მთელი საქართველო ელოდება „ოქროს ტალღის“ დაჯილდოების ცერემონიას…“

სოფო ნიჟარაძე „ოქროს ტალღის“ ნომინანტი კიდევ ერთხელ არის. წინა წელს მან საუკეთესო ქალი შემსრულებლის ნომინაციაში გაიმარჯვა. წელს კი სიმღერის „მე საიდუმლოს შენახვა ვიცი“, ახლებური ვერსიის შესრულებითაა წარდგენილი ამ კონკურსზე. სოფო ნიჟარაძე: მართლა მთელი საქართველო ელოდება „ოქროს ტალღის“ დაჯილდოების ცერემონიას, რადგან ის გახდა მასშტაბური, ეროვნული, დიდი და გრანდიოზული. ეს არის ერთადერთი მუსიკალური დაჯილდოება ქვეყანაში და ჩემი […]

„ცოლად უნდა გავყვე“ – სოფო ნიჟარაძე „კაა“-ს ავტორზე

მსახიობი ლაშა ცუცქირიძე ზაზა სარალიძის მხარდამჭერი აქციის შემდეგ სუპერპოპულარული გახდა. მის მიერ ზვიად კუპრავას გამოსვლის შემდეგ ნათქვამი „კაა“ უამრავი ქოუბისა და ფოტოშარჟის შთაგონებად იქცა. ის არაერთი სტატუსის გმირიც გახდა სოციალურ ქსელში. ჩვენი ყურადღება კი სოფო ნიჟარაძის სტატუსმა მიიქცია. მომღერალმა მისი „კაა“-ს ვიდეო გააზიარა და დაწერა: „ცოლად უნდა გავყვე“. რასაკვირველია, სოფოს სახუმარო პოსტს უამრავი გამოხმაურება მოჰყვა. […]

გიორგი გაბუნიამ მიშა სააკაშვილის სიცილი განასახიერა – “სოფო, შენ გამიგებ ყველაზე კარგად”

გიორგი გაბუნია და სოფო ნიჟარაძე დიდი ხნის მეგობრები არიან და ერთმანეთთან საკმაოდ შეხუმრებულებიც. გუშინდელი მხოლოდ „ქართულის“ ლაივი ამ მხრივ გამორჩეული გამოდგა. „ახლა აღმოვაჩინე, რომ ჯერ კიდევ როდის ვმღეროდი ქართულს. მე სხვათა შორის, არათუ ვმღერი ქართულს ამ კონკურსიდან გამომდინარე, არამედ ჩემი ვერსიებიც მაქვს. ახლა ვიმღერო?“, იკითხა გიორგიმ და წაიმღერა „მე ვარ ერთი ციდა, მე სიცილი მინდა“, […]

ორსული ანუკი არეშიძის პირველი ფოტოები

ანუკი არეშიძე 6 თვის ორსულია. ამის შესახებ თავად დაწერა „ინსტაგრამზე“ და ფოტოც გამოაქვეყნა. მანამდე კი მეოთხე შვილის მოლოდინის შესახებ კახი კალაძემ ამცნო საზოგადოებას, როდესაც სოციალურ ქსელში ანუკის მუცელი გამოაჩინა და ამით მიგვანიშნა, რომ წყვილი კიდევ ერთ პატარას ელის. შეგახსენებთ, რომ კახი და ანუკი წლებია, დაქორწინებულები არიან. მათი სიყვარულის ამბავი იტალიაში დაიწყო, სადაც ანუკი სამოდელო კარიერის […]

სოფო ნიჟარაძის სექსუალური იმიჯი, რომელიც გულგრილს არ დაგტოვებთ (ფოტო)

სოფო ნიჟარაძე შესანიშნავად გამოიყურება, რაშიც კიდევ ერთხელ დარწმუნდებით, თუკი მის ახალ ფოტოს შეავლებთ თვალს. დათუნა სულიკაშვილის ულამაზეს ნახევრად გამჭირვალე შავ კაბაში გამოწყობილი მომღერალი გიორგი ცაავას ფოტოკამერის წინ პოზირებს. გადაღებისთვის მაკიაჟი ნინო მარტაშვილმა გაუკეთა, ხოლო ვარცხნილობა – ხატია ხატიაშვილმა. სოფო ნიჟარაძეს ფოტოალბომში ბევრი ლამაზი ფოტო მოეპოვება, თუმცა ახალი ფოტო მართლაც გამორჩეული გამოვიდა.

რეკლამა