ინგა გრიგოლიას დიეტა

ჟურნალისტი ინგა გრიგოლია ბოლო დროს განსაკუთრებით მომხიბვლელი გახდა. ტელეწამყვანმა წონაში საოცრად დაიკლო. ამ ფაქტით განსაკუთრებით მოხიბლულია მისი ქალიშვილი მარიამ გრიგოლია, რომელიც დედის ახალ ფოტოებს სოციალურ ქსელში აქტიურად აქვეყნებს, წარწერით: თავად თქვას რამდენი დაიკლო წონაში.

ინგა გრიგოლიამ ზედმეტი კილოგრამები ცნობილი დიეტოლოგის, ლაშა უჩავას დიეტის მეშვეობით დაიკლო. ინგა გრიგოლიას დიეტაში აქცენტი ცილოვან საკვებზეა და ის ასე გამოიყურება.

1-2 დღე მხოლოდ ხორცი, რძის პროდუქტი და კვერცხი.

შემდეგ ცილოვანი საკვები და ბოსტნეული.

ყავა და ჩაი უშაქროდ, შეუზღუდავი რაოდენობით.

სასურველია 8 საათის შემდეგ არ მიირთვათ საკვები.

14479778_1374588565892096_7783372032408842820_n

Scroll to Top