ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილმა მცირე ხნის წინ იმშობიარა. როგორც თავად წერს, ახლა 68 კილოს იწონის და დიეტის დაწყებას აპირებს, რომელიც 18 საათს გრძელდება. წაიკითხეთ მის სტატუსში, რა სქემა აქვს ზემოხსენებულ დიეტას.

„დღეიდან ვიწყებ 18-საათიან დიეტას. ანუ 12 საათზე ვიწყებ ჭამას და ვჭამ რასაც მინდა მთელი დღე, 6 საათამდე, მერე არ ვჭამ 18 საათი შემდეგი დღის 12 საათამდე. ვნახოთ რა გამოვა. ახლა ვიწონი 68 კილოს, ჩემი იდეალური წონა 56 კილო არის, თუმცა ძირითადად ვარ ხოლმე 58. ვნახოთ რა გამოვა. თუ გნებავთ შემომიერთდით აქ, დავწერ პროგრესის შესახებ. წარმატებები ჩვენ“.

ნუკი ვაჟთან, ოლივერთან ერთად, საქართველოში მოემგზავრება. მან კიევის აეროპორტში პატარასთან ერტად იცეკვა და ეს ვიდეო სოციალურ ქსელში განათავსა.

(ვიდეო)

სიახლეები/

|

August 31, 2018 / 2:27 pm

საკვანძო სიტყვები

TOP სიახლეები

სოფო შევარდნაძე: „კარგად რომ გამოიყურებოდე, შენი თავი ნაკლოვანებებით უნდა გიყვარდეს…“

რუსული ELLE რუსული ბიზნესის გავლენიან ქალებთან ინტერვიუების სერიას სოფო შევარდნაძესთან ინტერვიუთი ხსნის. საუბარი ქართველ ტელწამყვანთან, რომელიც დიდი ხანია, რუსეთში ცხოვრობს და კარიერა სწორედ იქ გაიკეთა, ცნობილი ჟურნალის რუსულმა გამოცემამ „იუთუბზე“ ახლახან ატვირთა. სოფო შევარდნაძემ ჟურნალისტის სხვადასხვა კითხვას უპასუხა, მათ შორის იმას, როგორი ცხოვრების წესს მისდევს. „ჩემი პრინციპები იგივეა, რაც დარწმუნებული ვარ თქვენი, იქიდან გამომდინარე, თუ […]

Let’s show fucking Russian how we can party !!! – Oscar and the wolf-მა ქართველ მსმენელს მიმართა

12 ოქტომბერს ბელგიური ბენდი Oscar and the Wolf საქართველოში Monument-ის ეგიდით უკვე მეორედ იმყოფებოდა. „მოდით დამპალ რუსეთს ვაჩვენოთ, თუ როგორ შეგვიძლია გართობა“ – სწორედ ასე მიმართა ბენდის სოლისტმა მაქს კოლომბიმ ღონისძიებაზე მისულ მელომანებს, რამაც ქართველი მსმენელისგან ოვაციები დაიმსახურა. საათნახევრის განმავლობაში მუსიკოსმა მისი, როგორც ცნობილი ჰიტები, ასევე ძველი და ახალი სიმღერები შეასრულა. ბელგიური ჯგუფს Oscar &the […]

ნათია დუმბაძე და მასტერი მორიგი ახალი დუეტის პრემიერას მასტერის სოლოკონცერტზე გეგმავენ

13 ოქტომბერს, „ოტიუმში“, რეპერი გიორგი პავლიაშვილი, ანუ მასტერი სოლოკონცერტზე გვიწვევს. ის თავის ჰიტებს ბენდის თანხლებით შეასრულებს. საღამოს სტუმარია მისი კოლეგა ნათია დუმბაძე, რომელთან ერთადაც უკვე ჰიტად ქცეულ სიმღერას „არ უყურო დროს“ შეასრულებს. გარდა ამისა, მასტერმა და ნათიამ უკვე მეორე დუეტი ჩაწერეს, რომელსაც პირველად სწორედ ამ საღამოზე შეასრულებენ. მათ სიმღრიდან ამონარიდი ახლახან „ფეისბუქზე“ გააზიარეს (ვიდეო)

Facebook

რეკლამა

მსგავსი სიახლეები

მადლობა, რომ გიყვარვარ ყოველგვარი შელამაზების და სიყალბის გარეშე – ნუკი კოშკელიშვილის ემოციური პოსტი

ყოფილი ტელეწამყვანი ნუკი კოშკელიშვილი და ბენ ჩეიმი დღეს ქორწინების 4 წლისთავს აღნიშნავენ. ამასთან დაკავშირებით ნუკი ინსტაგრამზე ქორწილის ფოტოებს ემოციურ ტექსტთან ერთად აქვეყნებს. ნუკი კოშკელიშვილი მათ ურთიერთობაზე წერს და იმაზე, თუ რამდენად უყვარს მეუღლე. ბოლოს კი ამბობს, რომ ამ პოსტს ბენს ისე გადაუთარგმნის, რომ თავში არ აუვარდეს. “4 წელი შესრულდა დღეს, რაც ცოლად გამოგყევი. შორს გამოგყევი, […]

ნუკი კოშკელიშვილი უსაყვარლესი ვაჟის ახალ ფოტოს აქვეყნებს

ნუკი კოშკელიშვილი დედობით ტკბება – „ჩემი შვილი ოლივერა“, ამ სათაურით აქვეყნებს თავისი ვაჟის ფოტოს ბედნიერი დედა. გამოქვეყნებულ ფოტოს უამრავი მოწონება ხვდა წილად. წერენ, რომ პატარა ოლივერი ძალიან ჰგავს მამას. „ეს მინი ბენია“, სწერენ ტელეწამყვანს. ნუკი ხშირად აქვეყნებს პატარას ვიდეოებს, სადაც ოლივერი ცეკვავს. შეგახსენებთ, რომ ყოფილი ტელეწამყვანი აშშ-ში ცხოვრობს მეუღლესა და შვილთან ერთად. (ფოტო)

ნუკი კოშკელიშვილი მშობიარობის შემდეგ საცურაო კოსტიუმში: „აი, ასეთი პუტკუნა დედა ვარ მე!..“

ნუკი კოშკელიშვილი აქვეყნებს ფოტოებს, როგორი იყო საცურაო კოსტიუმში მანამდე, სანამ დაორსულდებოდა და მშობიარობის შემდეგ, მალევე. ნუკი აღნიშნავს, რომ პირველი ფოტო ყოველგვარი ფოტოშოპის გარეშეა და მეორე ახლა არის გადაღებული. „ჰაჰაჰაჰა, ვიცი, ვიცი, ძალიან შეგაწუხეთ ჩემ წონაზე საუბრით მაგრამ ამაზე მესაუბრება და რა ვქნა. პირველი ფოტო არის ყოველ გვარი ფოტოშოპის გარეშე და მეორე არის ახლა გადაგებული. აი, […]

„შაგუს რომ შვილი გაუჩინა, კესო, ეგაა“ – ნუკი კოშკელიშვილმა სამშობიაროდან ვიდეო გამოაქვეყნა

ნუკი კოშკელიშვილის ეპატაჟურობამ მისი მშობიარობის დროსაც იჩინა თავი. ტელეწამყვანსა და მოდელს აშშ-ში შვილი შეეძინა. ნუკიმ სოციალურ ქსელში ეს ამბავი თავის მეგობრებს კლინიკაშ მშობიარობის წინ გადაღებული ვიდეოთი ამცნო, გამოპრანჭული და მაკიაჟგაკეთებული ცნობილი სახე სულაც არ ჰგავდა ქალს, რომელსაც ეს-ესაა მშობიარობა უნდა დაეწყოს. „შაგუს რომ შვილი გაუჩინა, კესო, ეგაა“, ასეთი შეფასება მისცეს ქართულ სოცქსელებში მის ამ ვიდეოს […]

ნუკი კოშკელიშვილი: „ჯერ ვერ გავაცნობიერე, რომ დედა გავხდები…“

ნუკი კოშკელიშვილი, მეუღლესთან, ბენ ჩეიმთან ერთად საქართველოში ჩამოვიდა. წყვილი პირველ შვილს ელოდება. ნუკიც და ბენიც ამ ამბავმა ძალიან გაახარა, თუმცა როგორც ნუკი ამბობს, ჯერჯერობით ვერ გრძნობს, რომ მალე დედა გახდება. წყვილს სასტუმრო „კოსტეში“ შევხვდით, სადაც ვრცელი ინტერვიუ ჩავწერეთ. ნუკი: ძალიან უცნაური შეგრძნებაა და ჯერჯერობით ვერ შევეგუე. ვიცი, რომ ვარ ორსულად, ოღონდ კვლავ არ მჯერა. სადღაც […]

რეკლამა