ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილმა მცირე ხნის წინ იმშობიარა. როგორც თავად წერს, ახლა 68 კილოს იწონის და დიეტის დაწყებას აპირებს, რომელიც 18 საათს გრძელდება. წაიკითხეთ მის სტატუსში, რა სქემა აქვს ზემოხსენებულ დიეტას.

„დღეიდან ვიწყებ 18-საათიან დიეტას. ანუ 12 საათზე ვიწყებ ჭამას და ვჭამ რასაც მინდა მთელი დღე, 6 საათამდე, მერე არ ვჭამ 18 საათი შემდეგი დღის 12 საათამდე. ვნახოთ რა გამოვა. ახლა ვიწონი 68 კილოს, ჩემი იდეალური წონა 56 კილო არის, თუმცა ძირითადად ვარ ხოლმე 58. ვნახოთ რა გამოვა. თუ გნებავთ შემომიერთდით აქ, დავწერ პროგრესის შესახებ. წარმატებები ჩვენ“.

ნუკი ვაჟთან, ოლივერთან ერთად, საქართველოში მოემგზავრება. მან კიევის აეროპორტში პატარასთან ერტად იცეკვა და ეს ვიდეო სოციალურ ქსელში განათავსა.

(ვიდეო)

სიახლეები/

|

August 31, 2018 / 2:27 pm

საკვანძო სიტყვები

TOP სიახლეები

ნოე სულაბერიძე ჯანეტ ქერდიყოშვილს გარდაცვლილი დედის გზავნილად მიიჩნევს

ნოე სულაბერიძემ „სიცრუის დეტექტორში“ მეუღლის, ჯანეტ ქერდიყოშვილის შესახებ ისაუბრა და უპასუხა კითხვას, მიიჩნევს თუ არა მის არსებობას გარდაცვლილი დედის გზავნილად. „კი, მივიჩნევ. ჯანეტი გავიცანი იმ დღეებში, როდესაც ძალიან მალე უწევდა ლილის წლისთავი. წინა დღეებში ჯანეტი აპირებდა გამგზავრებას უკან, მოგეხსენებათ, აქ არ ცხოვრობდა. ისე აეწყო, რომ არ წავიდა. მივხვდი, რომ ემოციური ფონი ისეთი იყო, რომ თვითონაც […]

ვიდეო: მასტერის და კაბუს ახალი დუეტი

საფრანგეთიდან დაბრუნებული მსახიობი, რეპერი კახა აბუაშვილი,იგივე კაბუ ქართულ სცენაზე ბრუნდება. მან ზაფხულის განმავლობაში რამდენიმე წარმატებული კლუბური კონცერტი გამართა, ახლა კი, ქართველი მსმენელის განებივრებას ახალი კომპოზიციებითაც აპირებს. ახლახან პოპულარულ რეპერთან, მასტერთან ერთად ახალი სიმღერა “მახსოვს” ჩაწერა. რეპერებმა ამ კომპოზიციაზე გადაღებული ვიდეორგოლიც წარუდგინეს საზოგადოებას. კლიპი გიორგი ჩეკურიშვილმა გადაიღო. კომპოზიციაში მონაწილეობს ცნობილი პიანისტი, გიგი პიანომენი. (ვიდეო)

ხატია სიჭინავა: „ბანკში კრედიტი გვაქვს და გადახდა უფრო და უფრო გვიჭირს…“

ხატია სიჭინავა ჟურნალ „სარკესთან“ საუბრობს და აღნიშნავს, რომ მის ოჯახს სხვებივით გაუჭირდა და სალონიც დაკეტა, რითაც შემოსავლის წყარო შეუწყდა. „სალონი აღარ მაქვს. იმაზე ადრე დავკეტე, ვიდრე პანდემია დაიწყებოდა. პატარა კაფეს გახსნას ვაპირებდი, მაგრამ რა თქმა უნდა, ამ პანდემიამ ჩემზეც იმოქმედა და ყველანაირი შემოსავლის წყარო დამიკეტა. რაც დაგვრჩა, ოჯახს ვარჩენთ, მხოლოდ ვჭამთ და სხვას ვერაფერს ვაკეთებთ, […]

Facebook

რეკლამა

მსგავსი სიახლეები

ფოტო: ნუკი კოშკელიშვილი სკუტერით სეირნობისას დაშავდა

ნუკი კოშკელიშვილმა სოციალურ ქსელში თავად გამოაქვეყნა ფოტო, სადაც ჩანს, როგორ უწევს დახმარებას სასწრაფო დახმარების ბრიგადა. გუშინ ნუკის დაბადების დღე ჰქონდა და 30 წლის გახდა. როგორც თავად წერს, ღამით ვაკის პარკში სკუტერით გაისეირნა, რაც მისი დაშავებით დასრულდა. “About last night… მე ვარ 30 წლის დედაკაცი, ვინც ღამის 3 საათზე ვაკის პარკში სკუტერით აილეწა, თუ მიზუმავთ სახეზე, […]

ნუკი კოშკელიშვილი 30 წლის იუბილეს შიშველი ფოტოთი აღნიშნავს – “მერე რა…”

ტელეწამყვანი ნუკი კოშკელიშვილი დღს იუბილარია. მას 30 წელი შეუსრულდა. როგორც ტელესახე წერს, 20–იანებიდან 30–იანებში გადასვლა ცოტა აშინებდა, მაგრამ გადაწყვიტა, რომ ასაკის დამალვა არ ღირს, რადგან ყველა ასაკს თავისი ხიბლი აქვს. მან გადაიღო ფოტო, სადაც შიშველი დგას, მკერდზე ხელი აქვს აფარებული, რასაკვირველია, არ უჩანს ქვედა ნაწილიც, ხოლო მეორე ხელში პლაკატი უკავია, სადაც წერია – “მერე რა, […]

ვიდეო: ნუკი კოშკელიშვილის ცეცხლოვანი მუცლის ცეკვა

“შეიძლებოდა, ვინმე აღმოსავლელის ცოლიც ყოფილიყავი” – ასე შეაფასა “ფორმულაზე” გადაცემის წამყვანმა, მსახიობმა გიორგი ბახუტაშვილმა, ნუკი კოშკელიშვილის ცეცხლოვანი მუცლის ცეკვა. ტელესახემ თავისი საცეკვაო უნარები გამოავლინა და წამყვანების თხოვნით, სხვადასხვა სტილის ცეკვა შეასრულა. (ვიდეო)

ნუკი კოშკელიშვილი: “პატივს ვცემ მას, ვინც ღიად გამოთქვამს პოზიციას, მე ამისი ერთი ადგილი არ მყოფნის…”

ქართველმა ტრანსგენდერმა, რომელმაც რადიო “თავისუფლებას” ინტერვიუ მისცა და საკუთარ მძიმე ცხოვრებაზე ისაუბრა, ბოლო დღეები კიდევ ერთი სასუბრო თემა შექმნა საქართველოში ამ თემის მძიმე ყოფაზე. შეგახსენებთ, მან მცირე ხნის წინ მერიის წინ თავის დაცვა სცადა. როგორც ამბობს, ახლა ხელები აღარ სტკივა და მალე მოურჩება, მაგრამ ეს არავინ აღარ უნდა გაიმეოროს. 19 წლის ადამიანი, როგორც საკუთარ თავს […]

ნუკი კოშკელიშვილი ჯენიფერ ლოპესთან ერთად ფილმში გადაიღეს

“პროფილს” ნუკი კოშკელიშვილო სტუმრობდა და მოჰყვა ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ მიიღო მონაწილეობა ჯენიფერ ლოპესის ახალი ფილმის “გამომყევი ცოლად” გადაღებებში, ეპიზოდურ როლში, ჰოლივუდის ვარკსვლავთან ერთად. ნუკიმ აღნიშნა, რომ ჯენიფერთან გასაუბრების საშუალება მიეცა და ის ძალიან უბრალო ადამიანია. გადაღებაზე ჯენიფერმა ნუკის ტუჩსაცხი მოიწონა და ჰკითხა, სად შეიძინა ის, რაზეც ნუკიმ უპასუხა, რომ ის საქართველოში შეიძინა, მაგრამ […]

რეკლამა