ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილი 18-საათიან დიეტაზეა

ნუკი კოშკელიშვილმა მცირე ხნის წინ იმშობიარა. როგორც თავად წერს, ახლა 68 კილოს იწონის და დიეტის დაწყებას აპირებს, რომელიც 18 საათს გრძელდება. წაიკითხეთ მის სტატუსში, რა სქემა აქვს ზემოხსენებულ დიეტას.

„დღეიდან ვიწყებ 18-საათიან დიეტას. ანუ 12 საათზე ვიწყებ ჭამას და ვჭამ რასაც მინდა მთელი დღე, 6 საათამდე, მერე არ ვჭამ 18 საათი შემდეგი დღის 12 საათამდე. ვნახოთ რა გამოვა. ახლა ვიწონი 68 კილოს, ჩემი იდეალური წონა 56 კილო არის, თუმცა ძირითადად ვარ ხოლმე 58. ვნახოთ რა გამოვა. თუ გნებავთ შემომიერთდით აქ, დავწერ პროგრესის შესახებ. წარმატებები ჩვენ“.

ნუკი ვაჟთან, ოლივერთან ერთად, საქართველოში მოემგზავრება. მან კიევის აეროპორტში პატარასთან ერტად იცეკვა და ეს ვიდეო სოციალურ ქსელში განათავსა.

(ვიდეო)

სიახლეები/

|

August 31, 2018 / 2:27 pm

საკვანძო სიტყვები

TOP სიახლეები

“ნინო ქათამაძემ საკუთარი მანქანით ჩამოარიგა ნობათი…”

თბილისის მერის მოადგილე სოფო ხუნწარია საინტერესო სტატუსსა და ფოტოებს აქვეყნებს და წერს, რომ თბილისის მერიასთან ერთად, საქველმოქმედო აქციაში, რომელიც მოხუცებულებისთვის პროდუქტის დარიგებას ითვალისწინებდა, ნინო ქათამაძე პირადად ჩაერთო. გთავაზობთ პოსტს: “დღეს ჩვენ უხუცესებს და მაღალ რისკჯგუფში შემავალ კულტურის აიპების თანამშრომლებს ვესტუმრეთ. უსაყვარლესი ბიბლიოთეკარები, მუზეუმის მცველები, მასწავლებლები უკვე ორ კვირაზე მეტია სახლში არიან და გვითხრეს, რომ ძალიან […]

ეკა ხოფერია: “საერთოდ არ დავხარჯავ ბევრ ფულს უაზრობებში, არ მჭირდება…”

ჟურნალისტი ეკა ხოფერია, ძირითად დროს, შინ ატარებს და როგორც თავად წერს, სოცქსელებთანაც ნაკლები წვდომა აქვს, რადგან მის სახლში, რომელიც შინდისში მდებარეობს, ინტერნეტს ძალიან ცუდად იჭერს. ეკა გვიზიარებს, როგორ ატარებს დღეებს საგანგებო მდგომარეობის დროს. “ვისაც არც ეს ტიკ ტოკის ეპიდემია, ინსტაგრამ თუ ფბ ლაივები და არც ეს დილა/სადილი/ვახშამი ფბ თამაში გვშველის რა ვქნათ, აბა?) უფრო სერიოზულად […]

ლელა წურწუმიამ ლაივის საშუალებით ასობით კითხვას უპასუხა და სიმღერები შეასრულა

ლელა წურწუმია და მისი მეუღლე, პროდიუსერი კახა მამულაშვილი შინ ყოფნის პარალელურად, მომღერლის შემოქმედების თაყვანისმცემლებს “ფეისბუქ-ლაივებით” ეკონტაქტებიან. ახლახან ლელას მორიგმა ლაივმა, სადაც მსმენელის შეკითხვებს უპასუხა და რამდენიმე სიმღერა შეასრულა, ერთ დღეში ათიათასობით ნახვა და ათასობით მოწონება დააგროვა. (ვიდეო)

Facebook

რეკლამა

მსგავსი სიახლეები

ნუკი კოშკელიშვილი ჯენიფერ ლოპესთან ერთად ფილმში გადაიღეს

“პროფილს” ნუკი კოშკელიშვილო სტუმრობდა და მოჰყვა ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ მიიღო მონაწილეობა ჯენიფერ ლოპესის ახალი ფილმის “გამომყევი ცოლად” გადაღებებში, ეპიზოდურ როლში, ჰოლივუდის ვარკსვლავთან ერთად. ნუკიმ აღნიშნა, რომ ჯენიფერთან გასაუბრების საშუალება მიეცა და ის ძალიან უბრალო ადამიანია. გადაღებაზე ჯენიფერმა ნუკის ტუჩსაცხი მოიწონა და ჰკითხა, სად შეიძინა ის, რაზეც ნუკიმ უპასუხა, რომ ის საქართველოში შეიძინა, მაგრამ […]

ნუკი კოშკელიშვილი დედობამ გადარია – „ნუ დააკნინებთ სახლში მჯდომ დედებს…“

ნუკი კოშკელიშვილი საქართველოში მეუღლესთან და შვილთან ერთად ჩამოვიდა.  ცდილობს, საქართველოში ზამთარსა და ზაფხულში აუცილებლად ჩამოვიდეს. ბევრი რამ შეცვლილი ხვდება, მაგრამ ადამიანებს შორის დამოკიდებულება უცვლელია. ნუკის მთელი სამყარო ახლა შვილის გარშემო ბრუნავს… ნუკი კოშკელიშვილი: ძირითადად, ვცდილობ ხოლმე, საქართველოში ზაფხულსა და ზამთარში ჩამოვიდე. რაიმე გხვდება ხოლმე შეცვლილი? კი, ყოველ ჯერზე რაღაცები იცვლება. მახსოვს, პირველ ჯერზე დიდი ხანი […]

ნუკი კოშკელიშვილი: „რომ ვჩხუბობთ, ვბარგდები და მოვდივარ საქართველოში…“

ნუკი კოშკელიშვილი სოციალურ ქსელში ამერიკელ მეუღლესთან, ბენ ჩეიმთან ერთად გადაღებულ ფოტოებს ავრცელებს და წერს იმ სირთულეების შესახებ, რომელიც წყვილს აქვს, თუმცა დასძენს, რომ რადგან იცის, რომ ბენისნაირად არასდროს არავის ჰყვარებია, ამ სიძნელეებს უმკლავდება… გთავაზობთ ტელეწამყვანის პოსტს: „თუ გიყვარს ადამიანი, სულ უნდა უმეორო,რომ გიყვარს…. ზოგჯერ რომ ვჩხუბობთ, ვბარგდები და მოვდივარ ისევ საქართველოში:))) (ხშირად!) მაგრამ ზუსტად ვიცი, […]

მადლობა, რომ გიყვარვარ ყოველგვარი შელამაზების და სიყალბის გარეშე – ნუკი კოშკელიშვილის ემოციური პოსტი

ყოფილი ტელეწამყვანი ნუკი კოშკელიშვილი და ბენ ჩეიმი დღეს ქორწინების 4 წლისთავს აღნიშნავენ. ამასთან დაკავშირებით ნუკი ინსტაგრამზე ქორწილის ფოტოებს ემოციურ ტექსტთან ერთად აქვეყნებს. ნუკი კოშკელიშვილი მათ ურთიერთობაზე წერს და იმაზე, თუ რამდენად უყვარს მეუღლე. ბოლოს კი ამბობს, რომ ამ პოსტს ბენს ისე გადაუთარგმნის, რომ თავში არ აუვარდეს. “4 წელი შესრულდა დღეს, რაც ცოლად გამოგყევი. შორს გამოგყევი, […]

ნუკი კოშკელიშვილი უსაყვარლესი ვაჟის ახალ ფოტოს აქვეყნებს

ნუკი კოშკელიშვილი დედობით ტკბება – „ჩემი შვილი ოლივერა“, ამ სათაურით აქვეყნებს თავისი ვაჟის ფოტოს ბედნიერი დედა. გამოქვეყნებულ ფოტოს უამრავი მოწონება ხვდა წილად. წერენ, რომ პატარა ოლივერი ძალიან ჰგავს მამას. „ეს მინი ბენია“, სწერენ ტელეწამყვანს. ნუკი ხშირად აქვეყნებს პატარას ვიდეოებს, სადაც ოლივერი ცეკვავს. შეგახსენებთ, რომ ყოფილი ტელეწამყვანი აშშ-ში ცხოვრობს მეუღლესა და შვილთან ერთად. (ფოტო)

რეკლამა